El pH del champú: por qué importa para tu pelo
El pH del champú es de esas cosas en las que casi nadie se fija y que marcan mucha diferencia: un pH adecuado mantiene la cutícula cerrada, evita que el cuero cabelludo se irrite y deja el pelo más brillante y manejable.
Te explico qué es, qué pasa cuando no es el adecuado y cómo elegir bien.
Qué es el pH y por qué importa
El pH mide la acidez o la alcalinidad de algo en una escala de 0 a 14. El 7 es neutro; por debajo es ácido y por encima, alcalino.
El cuero cabelludo, como el resto de la piel, es ligeramente ácido: en torno a 5,5. Usar un champú con un pH parecido ayuda a:
- Mantener la barrera protectora natural del cuero cabelludo.
- Frenar la proliferación de bacterias y hongos.
- Conservar la cutícula del pelo cerrada, lo que reduce el encrespamiento y mejora el brillo.
Cómo elegir un buen champú, en vídeo.
Qué pasa con un pH inadecuado
Demasiado alcalino
Abre la cutícula, deja el pelo poroso y frágil, se lleva los aceites naturales y puede irritar el cuero cabelludo, con picor y descamación.
Demasiado ácido
También puede ser perjudicial, aunque en productos para el pelo es mucho menos habitual.
Un cuero cabelludo que se irrita o se descama con cada lavado a veces no tiene un problema de piel, sino de champú. Aunque si la descamación no se va, mira cómo tratar la dermatitis seborreica. Y un champú agresivo puede provocar el efecto contrario al que buscas en un cuero cabelludo graso: te lo cuento en cómo controlar el exceso de grasa.
Beneficios de un champú con el pH adecuado
Menos encrespamiento
Con la cutícula cerrada, el pelo se ve más suave y manejable.
Menos irritación
Un pH adecuado reduce el riesgo de picor y descamación.
El color dura más
Los champús con el pH equilibrado ayudan a mantener el color del pelo teñido.
Puedes lavar a menudo
Un champú suave y bien equilibrado aguanta el uso frecuente sin castigar la piel. Mira cada cuánto lavarte el pelo.
Cómo elegir un champú por su pH
- Busca en la etiqueta «pH equilibrado» o «pH fisiológico», o el número si lo indica: lo ideal es que esté cerca de 5,5.
- Si tienes algún problema del cuero cabelludo, consulta con un dermatólogo o un tricólogo antes de probar cosas a ciegas.
- Prueba siempre un producto nuevo con cuidado, por si te da reacción.
Todos mis champús tienen un pH equilibrado, ajustado al del cuero cabelludo. El que te toca depende de lo que tengas: te lo explico en qué champú te toca según tu cuero cabelludo, y el que más se vende, el champú 01 anticaída, lo tienes explicado con sus ingredientes.
¿Y después de un trasplante capilar?
Después de un trasplante el cuero cabelludo está especialmente sensible, así que ahí el pH importa todavía más. Sigue siempre lo que te indique tu clínica.
Te lo explico en vídeo.
El mejor champú no es el que más espuma hace ni el que mejor huele: es el que limpia sin castigar la piel. Mira el pH, y si tu cuero cabelludo se queja después de lavar, hazle caso. Si tienes dudas, escríbeme 😉
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